生完孩子这么久了，小肚子就是减不下去，医生说可能和骨盆前倾有关，怎么调整呢？

坐月子的时候就腰痛，孩子都2个月了，腰痛也没有减轻。

为满足产后女性的康复需求，银河集团198net康复医学科特开设产后康复门诊，将于下周二（4月23日）开诊。

出诊时间：每周二、五上午

出诊地点：内二诊区2层

2、手机APP挂号（如下图所示）：

①打开银河集团198netAPP

②点击预约挂号

③选择银河集团198net（总院区）

④点击“康复医学科→产后康复门诊”

1、盆底肌问题：

漏尿，性交痛，轻度子宫脱垂。

2、身材改变：

肥胖，肚子大，肋骨外翻，骨盆前倾，假胯宽，臀部下垂。

3、各类疼痛：

骨盆带疼痛：骶髂关节疼痛、尾骨痛、耻骨痛；腰背痛；颈肩痛；肘关节疼痛；手腕疼痛。

4、瘢痕问题：剖宫产瘢痕粘连、顺产侧切、撕裂瘢痕疼痛不适。

1、产后42天——6个月内，是产后康复黄金期。

2、对于产后急性耻骨痛、骶髂关节痛、尾骨痛等疼痛问题，应立即开始康复治疗。

只要生过孩子，不管多久都叫产后。

只要是产后引起的相关问题，不管多久，都应该积极康复治疗。